今日も小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。
遠方で暮している母は、骨折をして入院
今は老健に入っています。
この時は、まだ吞気でした。こんなことになるとは・・・↓
なんとか自分ペースの生活に戻したいと一生懸命な私 ↓
息子が声掛けをしてくれた話 ↓
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夜ごはん
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・ごぼうと牛肉の柳川風
・菜の花の辛し和え
・明太子
・ごぼうと油揚げの味噌汁
・ご飯
ご飯の進むおかずばかりで、久しぶりにご飯をお代わりをしました。
今年初めから体重がどんどん落ち
地元に帰った時も、友人たちからは「細いね~~」と言われました。
いつも会っている友人からは「痩せたね」とも言われました。
昨年から
3キロほど痩せました。
ご飯が食べれなくなったからかなぁ・・・・
やっぱり食べないと痩せるんです。
何をしても太る・・・と言う人
そんなことはありません。
友人も言っていました。
「それ、食べてるでしょ?っと思うわ」って。
「痩せているね」と口に出すの人は、決まって痩せている人です。
やはり痩せてる人は、それに敏感ですね。
昨日は夫がお土産にプリンを買って来てくれました。
夕ご飯後のデザート、またまた夜ごはん後に食べてしまったわ。
![](https://dondonyokunarune.com/wp-content/uploads/2023/02/20230223-3-683x1024.jpg)
私が55歳を過ぎて少し太ったなぁと思った時
夫が毎晩のようにデザートを買って来て
食べさせてくれたことが原因でした。
一時は本当に数値的にもヤバくて、夫にお菓子を買うのは止めてくれとお願いしました。
何度も喧嘩になったこともあるんですよ^^
最近は、月に何度かプリンを買って来てくれるので
これくらいは「よし!」としています。
専業主婦で動かない私と
外で肉体労働をしている夫では消費カロリーは全然違います。
夫の「これくらい、いいやろう」は
私には絶対ダメなことなんです。
春の香りのする朝ごはん
![](https://dondonyokunarune.com/wp-content/uploads/2023/02/20230223-6-1.jpg)
・春菊と生ハム、トマト、チーズのサンドイッチ
・コーヒー
お代わりのパン
![](https://dondonyokunarune.com/wp-content/uploads/2023/02/20230223-4-1024x683.jpg)
・とろけるチーズ、ベーコン、菜の花のパン
菜の花が春を告げています。
チーズとほろ苦い菜の花がよく合いました。
パンは2種類、2枚食べています。
![](https://dondonyokunarune.com/wp-content/uploads/2023/02/20230223-5-683x1024.jpg)
休日の朝ごはんは、いつもは夫が作ってくれます。
しかし、今日は私が作りました。
昨日の菜の花の辛し和えの
菜の花の下茹でしたのが余っていたから
早く使いたかったんです。
食材が上がっていますよねぇ。上手に使い切りたいです。
光熱費、食費いろいろなモノが上がっているので
自衛策として最近では
「半額シール」を見ると買うことにしました。
おわりに
「半額シール」は買わないことにしていました。
でも、前言撤回ということはありです。
その時その時、状況は変わります。
私は私の生活を守るために
今できる最善を行いたいと、いつも思っています。
昔は、
「言ったことをコロコロ変えるのって、、どう~よ」って思っていたこともあります。
しかし、夫が言ってくれました。
「それは当たり前のこと」
そうか~、当たり前のことなのか・・・・
それでも、モノに対して思っている根本は変わらなくて
必要なモノを必要なだけ
これはこれからも変わらないかなぁと思っています。
#シンプルライフ
捨てるのって、嫌じゃない?
私は嫌なんです^^
それでは、またね。
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