健康・美容

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2024 特定健診を受ける/ 腹囲-10㎝。

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。   昨日は市の特定健診を受けてきました。 +++ +++   昨年と同じく 5月に 市の特定健診を受けてきました。 働くこ...
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絶不調!久しぶりの胃痛に悩まされる。

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。   昨晩は胃の調子が悪くて 久しぶりに病院で貰っている調剤を飲んで寝ました。 これをほっておくと 夜、眠れなくなるのですよ...
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定期便 浄水カートリッジも値上げらしい。

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。   +++ +++   現在住んでいるマンションに引っ越して もうすぐ1年になります。 定期便交換用浄水カートリッジの値上...
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【60代 夫婦】 じょうぶな夫。

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。   昨日とは打って変わって 暖かな朝でした。 年度替わりで、新入社員の新しいスーツ姿が目立ちます。 ベテラン社員さんのスー...
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夫のダイエット 2ヶ月後の体重報告と運動をやめてしまったこと。

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。   今日はすっきり 朝から青空で 散歩をしていても気持ちがいい♪ しかし外は案外ひんやりしていて アウターは選ばないといけ...
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【60代 小綺麗に暮らす】2ヶ月ぶりに美容室へ行く。

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。   +++ +++    年末にかけて 毎月通っていた美容室ですが 今年は少し時間を空けることに成功しています。 前回行っ...
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お尻がぷりん~と上がった気がする。

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。   今日も雨降りでしたね。 晴れ間に卵を買いに行きました。 今日はお外で2,900歩だけ歩きました。 +++ +++  夫...
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スーパー銭湯通い / よく眠れた。

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。   昨日今日と雨が続いています。 みなさまの処ではいかがですか? +++ +++    あ、そういえば土曜日も、雨が降って...
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痛みのないシニアになりたい。

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ランキングに参加しています。 花粉症対策のためでしょうか? それとも、いつもの流行り病のせいでしょうか? 外で行きかう人のマスク率がとても高いように思えま...
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夫のダイエット  運動編

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ランキングに参加しています。 +++ 先月、夫の体形があまりに激変して 慌てて私のかかりつけ医に連れて行きました。 脂肪肝と言われて 夫は体重を落とす努力...