夜道の無灯火自転車危険です！

こんばんは。

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朝晩歩くようになって、2週間程経ちます。

少し体が締まったような気がします。

体重は変わらないけれど、浮腫みが少し改善された気もします。

歩くだけ、なかなか気分もいいです。

私が住んでいる所は、犬の散歩に出ている人が多くて

ランニングをしている男の子もいて、安心して歩ける環境だと思います。

しかし、夜道を歩いて感じることに

無灯火自転車が多いのです。

私が乗っている自転車って、夜になると勝手に灯火するんですけど

今でも手で灯火する自転車があるんですね。

急に目の前に無灯火自転車が出て来ると、すごく怖い思いをしたことがあります。

自転車を乗っている人は、自分は見えているんでしょうけど

暗がりの無灯火自転車は、こちらからは見えません・・・・

この辺りでは自転車の事故は多いのでしょう。よく、道に立て看板を見かけます。

もし、ご家族で自転車を乗る方がいらっしゃれば一言言ってあげて下さい。

「電気つけてる？」って。

おうちごはん

明るい時にご飯が食べれました💖

やっぱり、写真　綺麗よね、明るいと＾＾

鳥の骨付きを圧力鍋で炊いたスープを飲むようにしています。

ニンニクと生姜たっぷりです。

最近元気なのはコレのお蔭かもしれませんね。

鬱防止に、トマトは毎日食べています。

基本、お一人様ですからね。

誰とも喋らない日々を過ごしているので、トマトは欠かせません。

自分の気分は自分で上げるしかないのですから・・・・

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