小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。
母は要介護３です。
施設に入所しました。
◆ランキングに参加しています。
にほんブログ村
シニアライフランキング
昨日は市の特定健診を受けてきました。
＋＋＋ ＋＋＋
昨年と同じく
5月に
市の特定健診を受けてきました。
働くことを辞めてしまってから
健診は自分で行かなければいけません。
働いておられないみなさまは
いつ、されているのでしょうか？
健診は体調の良い時に受けると決めた
私は、ここ数年で
だいぶコツがつかめてきました。
5月に行くことに決めました。
4月は年度替わりで、予約を入れる日を選びます。
夏は誕生日があって覚えやすいのですが
暑すぎて体調の良くない日が多いのです。
同じ理由で、真冬の健診も避けたいのですよ。
ある時からGW中の中日に行くと
とてもサクサクとコトが運ぶに気がつき
この処5月に受けることにしています。
健診は大事ですよね～～
私は、ガンで肉親をたくさんを失くしていますから
ずっとビビっていた時期がありました。
今はもう、そういう気持ちはないのですが
年に1度、自分の成績表を貰う気持ちで受けに行っています。
#シニアの健康
自分をどれだけ大事にしているか
ちょっと試されている気が最近しているのです。
腹囲－10㎝
体重は昨年よりまた少し落ちていました。
母を施設に送って半年以上が過ぎています。
それなのに体重が減るのは
何か悪い病気なのではないかと
少々心配になります。
身長は変わりなく（誤差範囲でありましたが）これは嬉しいです。
驚いたのが腹囲
マイナス10㎝でした。
どうりでズボンがダボダボになるはずですよ。
気のせいだと思っていたのですが
やはりサイズは会わないはずです！！
昨年は肉体労働がつづきましたからねぇ。
引っ越し2件はもちろん堪えましたよ。
還暦過ぎて
一人でよく頑張ったと自分をいつも褒めています。
母の車椅子を押すのも、地味に腹筋を使っていました。
検査結果はしばらくして届くそうです。
#日記
至って元気に暮らしているのですが
体重の少なさが少し気になります。
今日からゴールデンウイーク後半が始まりますね。
みなさまお健やかにお過ごし下さい。
それでは、またね。
最近沢山クリックを押して頂いており
すごくうれしく思っています。
今日も
下のバナーをクリックして応援して下さると、とても嬉しいです。
にほんブログ村
にほんブログ村
コメント