急な娘夫婦訪問、嬉しかったです。
しかし、娘たちが帰った後の私の体の疲れ方は
異常なぐらい、しんどくて・・・
以前もそうでした。
今回は、夕食の支度をパスしました。
私が食事の支度をしないのは、稀です。
疲れて食事の支度が出来ないなんで、疲れ方が半端ないのです。
娘たちの家に行った後も、同じことを言っていました。
あの時は移動の疲れも手伝って
復活に時間がかかったのだと思っていましたが
今回は移動はなしです。
なぜ、こんなに体が痛いのか？
思い当たること、一つ
疲れ過ぎて、マウスピースしないで寝てしまったのです。
寝て起きると、肩こりが酷くて
起きたばかりだというのに、疲れている！
これが、もし本当にマウスピースのお蔭なら
マウスピース様様だわ。
今朝の目覚めは、すっきりなのです。
よほど、食いしばって寝ているのでしょうね。
マウスピースのデメリットは、寝る時の違和感です。
しかし、私はデメリットより
朝の肩こりの無いことを考えれば、メリットの方が大きいようです。
私の理想の生活
・たま～に子供たちや孫と会って、美味しいものを一緒に頂く。
・年をとっても、今の生活をなるべく長く続けること。
そのためには、もう少し体力をつけると良いのでしょうか？
余りに、静かな生活を送っているせいでしょうか？
どちらか分からないけれど
とりあえず、次に孫と会う時には
マウスピースを忘れないで寝ることにしてみます。
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