おうちごはん

おはようございます。 今朝、起きるとふくらはぎが痛くて 「なぜかしら？」と夫に聞くと「階段やろ？」との答えでした。 そうでです、運動不足解消のため 外に出かけた時は、わざわざ階段を昇り降りしています。 そういう所を選んで歩いています。 夫は...

こんにちは。 この年になれば、沢山の人とお別れしているんですけどね。 みんな、そうですよね。 気分は沈んでいます。 色々なことを考えなくていいように 体を動かすことにします。参加しています。 にほんブログ村 娘宅に行く時 家にある食材を、全...

こんばんは 少し いえ、とてもショックなことがあり 今朝、ブログを更新する気になれませんでした。 夜になって、ようやく落ち着いてPCを開くと 初めてのコメントが届いていました。 何とも言えない気分だったんですが、心が少し軽くなりました。 こ...

おはようございます。 夕方にUPしていたブログですが、しばらく朝UPにしてみますね。 朝起きる時間が、どんどん早くなっているんです。 睡眠時間が短いので、「もう少し寝よ～」とお布団の中でゴロゴロするんですが 明るくなる時間が早くなってきたの...

最近、スマホの着信音が聞こえなくて ポカ続きです。 せっかく孫娘とlineでお話出来たはずが 私、全然気がつかなくて・・・涙 そんなことが何回となく続きました。 娘は忙しい時間をぬって、孫娘を見せてくれようとしているのにね～～～ 残念だわ！...

花冷えの昨日、今日 寒くて家に籠っています。とはいえ、完全に家にいては寒いことも分かりません。 昨日は歯医者に行ってきました。 1年越しの治療です。 こんな事ってある？？？？ コロナで歯医者に行けず、虫歯になっていた奥歯です。 一昨年の１２...

3月は外食続きだったことと 月半ば以降、家で籠ることが多かったこと 体重計に乗らなかったことで、体重が増えていました。 自分のことだから、肉付きが良くなったわ…っとぼんやり分かっていたんですが その他に・・・ 膝の痛みがありました。 実家の...

NHKの基礎英語のテキストを買ってきました。 買っただけではダメなので、宣言しておこう～＾＾ 毎日聞きます。 ブログを始めて、もうすぐ３ヶ月です。 3ヶ月の間は、毎日更新することと決めました。 習慣にするためです。 更新する時間はまだ迷走中...

少し体重が増えていたので、焦りました。 これからの体重増加は、老化へまっしぐらですもの。 昨日からまた、朝晩と体重計に乗るようにしました。 日曜日は、よく歩いたせいでしょうか？ 自転車に40分も乗ったしね・・・ 浮腫んでたのかな？ 体重は、...

こちらは、朝から雨降りの土曜日です。 夫は、3回目ワクチン接種を受けてきました。 注射を打つ時、「ちょっと痛かった」って言っていました。 雨降りですし、お昼からはゆっくりまったり過ごすことにしました。 時々余生暮らしを想像してみます。 こん...