今日は
今朝、母から頼まれてたものを買いに、あっちこっち買い物に行ってきました。
とても暑かったので、少し疲れました。
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今日の夜ごはん
夜ごはん
![](https://dondonyokunarune.com/wp-content/uploads/2022/04/20220423-1-1024x683.jpg)
・青椒肉絲
・長芋の梅肉とおかか和え
・ぶりの塩焼き 大根おろし
・ご飯
・大葉の味噌汁
![](https://dondonyokunarune.com/wp-content/uploads/2022/04/20220423-7-1024x683.jpg)
青椒肉絲、キッチンの整理をした時に出て来た白滝を入れてみました。
白滝
案外、賞味期限を見落とす傾向があります、私。
いつまでも、置いて置けるって・・・
でも、それは勘違いです。
忘れないうちに使いました。
白滝を入れるとチャプチェのようで、とっても美味しかったです!
次からも ありです^^
![](https://dondonyokunarune.com/wp-content/uploads/2022/04/20220423-2-1024x683.jpg)
これもね、この梅・・・
冷蔵庫に入れてあるんだけど、梅酢を作った時の梅なんです。
早く食べてしまわないと、今年も梅の時期が来ます。
お片付け週間、すごい効果です、私には (^^)/
少し甘いから、かつお節を入れました。
![](https://dondonyokunarune.com/wp-content/uploads/2022/04/20220423-3-1024x683.jpg)
見るからに脂がのっているでしょ?
いつもなら照り焼きにしますけれど、塩焼きにしました。
大根も甘いですね~
大根は少し高いんですが
胃もたれ防止用に、絶対必要な野菜ですから買いますよ。
![](https://dondonyokunarune.com/wp-content/uploads/2022/04/20220423-5-683x1024.jpg)
お昼に食べた時のフォトですが、夜も食べました。
![](https://dondonyokunarune.com/wp-content/uploads/2022/04/20220423-4-1024x683.jpg)
牛乳300gで作った牛乳プリンです。
一日で完食!
スキムミルクも大さじ2入れて作りました。
いつもなら、途中でかき混ぜます。
その方が好きです。
忘れていたんです、混ぜるの
固まってしまってました。
夫は「美味しい、美味しい」と言って食べていましたが
私は、ふあふあの方が好みです。
たくさん食べてしまいました。
ご馳走さまでした。
おうち片づけます週間
今週はおうち片づけます週間しています。
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シンプルライフ
最終日
衣替えをしました。
![](https://dondonyokunarune.com/wp-content/uploads/2022/04/20220423-8-1024x683.jpg)
スカート2枚処分です。
もう3年着ていません。
丈が短いので似合わないのです。
今週、家の気になるところを「おうち片づけます週間」と言って片付けていました。
春ですからね、本当に今やっておいてよかったです。
今年は夏服を買い足したいと思います。
フィットネスより掃除で動く
書かなかったけど、キッチンのタイル掃除もしてね
キッチンも、少しすっきりした感があります。
タイル拭き、疲れますよね。
でも、本来の姿
体を使って動くことが、フィットネスクラブに行って運動するよりいい。
掃除の運動量、馬鹿にしちゃいけないわ 笑
当たり前のことだけどね・・・
嫌いだと
後回しになります。
汚れないうちにしなくては・・・
今週は、色々と生活の見直しすることが多い学びの週でした。
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