こんにちは。
この年になれば、沢山の人とお別れしているんですけどね。
みんな、そうですよね。
気分は沈んでいます。
色々なことを考えなくていいように
体を動かすことにします。
参加しています。
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娘宅に行く時
家にある食材を、全部持って行きました。
小さい子供がいるため、今は買い物も大変だろうし
何より、ご飯を作る気力がない気がしたものですから。
焼いたら御終いの「味付けお肉」や「味付け魚」など
冷凍に作っておいた物全て持って行きました。
こんなに冷蔵庫に物が入っていないのは珍しい～
なんだか、鬱々しているだけではいけないわ！
冷蔵庫のお掃除をしました。
中の棚を、全部出して洗いました。
買ったままの青のテープが外さすにそのままでした。
へへへ
全部取りましたよ。
買い物に行って、２．３日分の食材を買いました。
いつも、作りすぎだわね。
これくらいが二人暮らしには丁度いいかもしれません。
夜ごはん
・イサキの塩焼き
・スナップエンドウ、トマト
・三つ葉とブロッコリーの卵とじ
・厚揚げの青ネギとかつお節サンド
・ご飯
・なすの味噌汁
イサキ、鱗を取って塩焼きにしました。
昔、韓国ドラマにハマった時があるんだけど
韓国ドラマでよく「ご飯を食べて元気を出す」って感じのシーンを沢山観ました。
確かに効き目があります。
しんどい時、食べたくない気持ちは分かるけど
食べないと元気が出ない。
そうなのよね～
ご飯を食べれることに感謝です。
今日も読んで下さってありがとうございます＾＾
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