おはようございます。
今日も小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。
遠方に住む８４歳の母に毎朝電話をかけて話をしています。
今朝、母は
「今朝は天気がよくないわ。
今日は洗濯をするから、これから洗濯もんをまとめておくわ」と言っていました。
母は規則正しい生活送っています。
あっという間に冬がやってきますね。
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最近夫は私に
「中国ドラマの見過ぎとちがうか～？ バカになるよ」と毎日のように言ってきます。
夫が帰ってくる時間、夫が寝る時間
いつも中国ドラマを私が観ているからでしょう。
歴史ものは煌びやかで、ドラマとしては見応えがあります。
ついつい見てしまうのです。
確かに観すぎだと自分でも自覚はあります。
昔ハマった韓国ドラマでも、こんなことはなかったわ。
今は時間に制限がなく、おまけに見るモノがないときてる。
夫にはすることがなくて、テレビの前から離れない・・・
そんな初老女に見えるのでしょうか？
私は、本も読みます。
散歩もしています。
ほどほどに家事もしています。
そして、ドラマも観ているんです。
ニュースは見なくなりました。銃撃事件以来、本当に見なくなりました。
考えてみるとニュースって、不安材料しか言っていません。
楽しいニュースはないのでしょうか？？？
経済ニュースはようやく見れるようになりました。
円安、株安で嫌になっていましたが、ちょっと一服かしら？
楽しみにしているニュースは夜１０時始まりなので、もう少し早い時間はないのかしら。
朝、早くにやっています。
そうか！！ 朝の時間に見るのがいいわ。（今、気がつきました＾＾）
仕事に出かけていれば、「こんなことあったんやって？」と話題にのぼって
話すうちに不安はなくなるんでしょうけど
日中お一人様の私に話し相手はいません。
しばらく、不安材料は省きます。
❁ ❁ ❁
そんな私を注意する夫ですが
私から見れば、夫こそ大丈夫なのかしら？といつも思っています。
よく電気をつけっぱなしにして寝ています。
ドアを開けて「寝てるなら電気を消して寝てよ！！」と言うと
夫は「寝てない」と言います。
…今まで寝てたくせに。
そして、度々トイレの電気もつけっぱなしになっています。
先日は２回続けてつけっぱなしになっていました。
ボケているのかしら？？
こっちが言いたいわ。
ボケボケ夫婦ですね＾＾
どちらが先にボケるなんて誰にも分かりません。
健康寿命を延ばす方法は、色々な本で読んで分かっているけど
人との接触がない私。
これをどうにかしなくてはいけません。
夫婦二人暮らしです、仲良く元気に長生きしよう～♪
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夜ごはん
このカレイはとても大きくて持っているいる和食器には入りませんでした。
Arabiaのお皿に盛りました。
牛蒡とフォトにはありませんが、茄子を蒸したのを後から加えました。
魚の煮付けのお汁と一緒に食べると、味付けなしでいいのです。
健康についての本をたくさん読んでいますが、正反対のことを書いている本があって
どちらがいいのか迷ってしまいます。
先日から始めた野菜スープを勧める本もあれば
野菜スープはダメだ。
生野菜こそ酵素が長生きを作るってことを書いている本もあります。
私は、最近体調が本当に良いのです。
体が軽くなって、よく動きます。
今週は、５．７キロを最高に
毎日４キロほど歩いています。
以前から比べるとすごいんですけど・・・・
自分で自分を褒めてあげよう♪
#おうちごはん
味噌汁とご飯のフォトは使い回しです。
いつも同じ冷凍ご飯をセイロで蒸し直して食べています。
夫は白ご飯をレンチンしています。
食べる時間が違う事と、食べるご飯も違うので・・・・
夫はレンチンでいいと言います。
セイロで蒸したご飯はとても美味しいのになぁ。
それでは、またね。
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