こんばんは。
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今日も暑かったです。
懲りもせずお昼2時に銀行に行って、買い物もしてきました。
汗をかいていたので、慌ててOS-1を飲みました。
本当に気を付けなければ・・・・
母を看取らなければならないという、重大ミッションが私にはあるのです。
とにかく母よりは長生きしなくてはいけません。
今朝も母は元気な声で、病院に行ってくると言っていました＾＾
母が元気で有難いです！
少し気がかりだったマンモグラフィの結果が来ました。
結果は大丈夫のようで、ほっとしました。
今回、初めの病院で検査を受けました。
大きな病院なので、もし何かあった時は
そのまま乳腺外科に予約を取れると思って決めました。
次もこちらに行きたいと思っています。
引越しするたびに病院探しに苦労します。
胃腸科は、遠いけれどこちらに引越す前から通っている所に行っています。
内視鏡検査が上手なのです。
（それでも、帰りはクタクタです）
年と共に、あちらこちらメンテナンスが必要です・・・
健康診断の結果報告書はずっと綴っています。
私は酒タバコはしないし、食事にも気を付けています。
見た目中肉中背だけど、中身は脂肪が多めなのが気になっています。
筋肉が無いんです。
夫が冷房の効いたジムで、また通って運動したらどうかと言っています。
もう、ジムは行かないつもりでしたが（年金生活になってそんな贅沢出来るのかしら？？）
今のままではよくない気がします。
ちょっと考えてみようと思います。
体が資本ですからね。
週末も暑くなりそうです。
みなさま、体調には気を付けてくださいませ。
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