ちょっとダウン。

健康・美容
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少し体調を崩して、長い間お休みしました。

今日は、ようやくPCを開けられるようになりました。


日曜日、いつものように夫と遊びに出かけ

自宅に帰ると頭痛が酷くて・・・・


たぶん、軽い熱中症だと思います。

夫が経口補水液を買いに走ってくれました。


翌日頭痛はなかったんですが、起きれなくて・・・

心配した夫は、会社を早退してきました。


よっぽど私、しんどそうにしていたのでしょう。


二日後、ようやく起きれるようになったので念の為病院に。

本当にしんどいと病院にも行けませんでした・・・



先生に大丈夫だと言ってもらって、今日は溜まっていた洗濯をしましたが

休み休みです。


食べれなかったから、体重も少し落ちていました。

年を取ると、体調を崩すと戻すのが大変です。 涙

体力がないんですね~


熱中症対策で、お水も持っていって気を付けていたんですけどね。

一つ考えられるのが帽子!


被っていかなかったんです。

週末、少し気温が上がるみたいです。

皆様も、どうぞ気を付けてくださいね。






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